Grčevi kod bebe…

Dolaskom bebe iz porodilišta počinju dani najveće radosti, ali i dani puni izazova, pitanja i dilema za sve novopečene roditelje.

Jedan od najvećih izazova svakako su grčevi kod bebe, odnosno kolike. Roditelji najčešće traže odgovore na nekoliko neizbežnih pitanja kada je o ovoj temi reč.

Najčešće dileme koje muče roditelje su:

• Šta su grčevi kod beba?

• Zašto se javljaju grčevi?

• Kako prepoznati grčeve kod beba?

• Koji su simptomi?

• Do kad traju grčevi?
• Kako pomoći bebi?

U želji da Vam pomognemo, odgovore smo potražili od doktorke Ane Petrović, koja nam je dala nekoliko praktičnih saveta kako da rešite problem grčeva kod bebe i kako da joj pomognete da ovu fazu prebrodi na najlakši mogući način.

Šta su grčevi kod beba?

Mame uglavnom prve mesece bebinog života pamte po grčevima, dobro je dati odgovor na pitanje koje muči sve roditelje: Šta su grčevi kod beba? 

Grčevi kod beba se nazivaju još i infantilne kolike. Česta su pojava kod odojčadi, javljaju se kod čak 40% novorodjenih beba. Prema medicinskoj definiciji, to su periodi plača bebe duži od tri sata u toku dana, češći od tri puta nedeljno i u trajanju dužem od tri nedelje. Može se reći da su grčevi praćeni intenzivnim, neutešnim plačem bebe koji nastaje iznenadno, nepoznatog je razloga i uglavnom plač prati i naduti stomak. Grčevi kod beba nisu bolest, oni ne ometaju normalan rast i razvoj bebe.

Zašto se javljaju grčevi?

Mame, da li ste znale da svaka peta beba ima grčeve? Podjednako se javljaju i kod dečaka i kod devojčica, kod beba koje doje i kod beba koje se hrane adaptiranom formulom, a nešto su češći kod prevremeno rođenih beba.

Grčevi se javljaju posle 2-3 nedelje života i najčešće spontano prolaze krajem trećeg meseca, mada kod određenog broja beba mogu potrajati i do kraja četvrtog, pa i petog meseca.

Iako još uvek nije utvrdjen tačan razlog nastajanja grčeva, veruje se da su povezani sa postepenim razvijanjem sistema za varenje kod beba.

Do pojave grčeva može doći usled:

• Preteranog gutanja vazduha tokom hranjenja
• Tokom razvoja bebinog sistema za varenje
• Dok beba još uči da jede, pa tada možda ne može u potpunosti da vari mleko
• Zbog reakcije na pojedine komponente iz mleka

Bebe mogu postati privremeno preosetljive na pojedine komponente iz majčinog mleka ili iz adaptirane formule za bebe, što može stvoriti kolike.

Kako prepoznati kolike?

Postoji nekoliko ponašanja beba koji nepogrešivo ukazuju na to da je muče kolike.

Vaša beba ima grčeve ukoliko:

• Epizode plakanja traju duže od tri sata dnevno i češće su od tri dana nedeljno
• Drži stisnute pesnice
• Ima crvenilo u licu
• Izvija leđa u luk
• Podiže noge ka gore, sve do samih grudi

Važno je znati da se grčevi češće javljaju neposredno nakon hranjenja, uglavnom kasno popodne i uveče i najčešće se završavaju glavnim ispuštanjem gasa ili stolice. To što se javljaju u popodnevnim časovima i posle obroka ,kao i ispuštanje gasova, dokaz su da su grčevi najverovatnije povezani sa progutanim vazduhom u toku hranjenja. 

Simptomi grčeva kod bebe

Kada se prvi put pojave, grčevi su praćeni plakanjem, pa roditelji ne mogu da pretpostave da je reč o grčevima i obično njihove pretpostavke idu u nekom pogrešnom smeru. 

Uz ovakav početak, sigurni simptomi grčeva kod bebe su: 

• nervoza, 
• nedostatak želje za jelom, 
• nesanica, 
• neobično plakanje, 
• dijareja, 
• izraz lica koji ukazuje na bol, 
• nemogućnost da roditelji umire bebu. 

Ukoliko dete ima dijareju i ne želi da jede, jasno je da ima grčeve. Obično su praćeni neobičnim plačem u popodnevnim ili večernjim časovima, obično je praskav i prodoran i teško ćete umiriti bebu. Usled tolikog napora, beba je obično u tim momentima crvena u licu, proverite temperaturu, može se desiti da crvenilo nije posledica plača.  

Do kada traju tegobe?

Za grčeve važi da prestaju kako beba rasta i to je ono što je ohrabrujuće za sve roditelje.  Većina roditelja tvrdi da su grčevi sami od sebe nestali do kraja trećeg meseca, kod nekih beba traju i do četvrtog, vrlo retko se dešava, ali se, ipak, desi da grčevi traju i do šest meseci. Ukoliko se javljaju i posle šestog meseca, onda sigurno više nije reč o infantilnim kolikama, potrebno je da se za savet obratite pedijatru. 

Grčevi su veliki psihološki problem za roditelje, u tim mesecima bebinog života dok traju grčevi, roditelji su izvan sebe, dok beba nije ni svesna šta se sa njom dešava. Bespotrebna je svaka briga, grčevi ne utiču na rast i razvoj bebe, čak neke bebe u ovom periodu napreduju više nego inače, u želji da nekako olakšaju bebi,  roditelji je češće hrane. 

Kako smiriti grčeve / kolike kod bebe?

Iako ne postoji čarobni štapić za rešenje ovog problema, postoje postupci koje možete preduzeti da pomognete svojoj bebi da što lagodnije prodje kroz ovu fazu. Postoje mnogi načini kako da se pomogne bebi sa grčevima, svaka je već od rodjenja individua za sebe, pa joj tako treba da se pristupi ovom problemu, a ovo su neki od saveta kako:

• Blago ljuljajte bebu. Sigurno nema ništa blagotvornije od toplog i sigurnog roditeljskog naručja i ne treba da brinete da ćete razmaziti bebu, ona ne razume reči, ali će joj zagrljaj pružiti utehu i preneti joj poruku: Biće sve u redu. 
• Menjajte položaj bebe dok ne pronadjete onaj koji joj odgovara, koji će je umiriti i relaksirati.
• Nežno masirajte bebin stomak i postavljajte je na stomak kad je budna.  Dodir i toplina mamine ruke umiriće bebu.
• Umirite bebu šumom u pozadini, poput fena za kosu ili usisivača. Ovo je veoma popularan metod, koji zaista daje rezultate, ali nemojte da bežite ni od tradicionalne uspavanke koja umiruje. 
• Okupajte bebu u toploj vodi i umotajte je u toplo ćebe, neke vole da su utopljene, prija im termofor na stomačiću, dok druge vole da se raskomote, tako lakše prebrode period grčeva. 
• Povedite bebu u šetnju na svež vazduh. 

Preporuka je da mama u prvoj godini bebinog života vodi dnevnik, da beleži promene koje će pedijatar tražiti i koje će mu olakšati da odredi odgovarajuću terapiju. 

Mame koje doje trebalo bi da nastave sa podojima, jer bliskost koje beba ima u maminom naručju, kao i dodir “koža na kožu” umiriće i opustiti bebu.

Za dojene bebe: Trebalo bi još jednom ohrabriti majke da nastave sa dojenjem.

Proveriti tehnike dojenja: pražnjenje jedne dojke pre dojenja drugom, kako bi se obe ravnerni podsticale na lučenje mleka. Pokušajte da odredite vreme dojenja, kao i to da podoj traje bar 20 minuta, ali i vrme posle podoja koje je potrebno da beba podrigne, odnosno da se oslobodi progutanog vazduha. 

Isključiti mogućnost alergije na kravlje mleko i eliminisati sporne namernice.

Za bebe čija se ishrana bazira na adaptirnoj formuli: Razmotriti uvođenje formule za olakšavanje problema i simptoma grčeva. Na tržištu postoje i specijalne mlečne formule koje su prilagodjene za bebine osetljive organe za varenje, a koje dokazano pomažu da se grčevi kod beba smanje.

Učinak specijalnih mlečnih formula je višestruk:

• Redukuje epizode plakanja kod odojčadi posle nedelju dana
• Redovna stolica posle nedelju dana
• Mekša stolica, slična kao kod dojenih beba
• Pozitivni uticaj na simptome grčeva – smanjuje abdominalnu nelagodnost i plakanje
• Olakšava defekaciju, tj. rešava problem zatvora.

Na tržištu postoje različiti preparati koji se koriste u borbi protiv grčeva, uglavnom su na bazi prirodnih ulja poput ulja kima, pšenicne klice, probiotika ili vitamina. Ovi preparati na bazi ulja treba da smanje površinski napor gasnih mehurova, da manje mehurove spoje u jedan veći kako bi beba lakše izbacila gasove iz creva.  Bebe koje doje mogu da pokažu i preosetljivost na hranu koju unosi majka, često su grčevi kod beba reakcija na kofein koji unosi majka, što je znak da mama treba da smanji ili isključi unos kofeina.

Za kraj, savet za sve roditelje:

“Dragi roditelji, bez obzira na to koliko dramatično izgledalo, grčevi su jedna kratkotrajna faza u odrastanju Vaše bebe, a male izmene u ishrani i načinu ponašanja učiniće da uživate u svakoj fazi sa Vašom bebom.”